十岁获广东省“彩翎杯”歌手大赛冠军，成为一时佳话十三岁获广东省珠江三角洲歌手大赛冠军十六岁参加全国青年歌手大赛获荧屏奖，同年获健牌卡拉OK大赛亚军同年由太平洋影音公司推出首张个人专辑《谁问你与我》，又参加中央电视台大型晚会“中日歌手大汇唱”与翁倩玉、五轮真弓等国际巨星同台演出曾暂别歌坛进修美容专业，考获瑞士CIDESCO高级美容师国际文凭1999年3月重返乐坛，再度与太平洋影音公司签约，10月推出第二张个人专辑《缠绵》1999年11月参加上海亚洲音乐节，凭《相信远方》获中国原创十大金曲奖1999年四季季选的获奖金曲分别为：《开心庆典》、《秋离》、《缠绵》、《相信远方》2000年1月在“广东广播新歌榜”年度颁奖礼上，连获五项大奖，其中个人专辑中主打歌《缠绵》获1999年度最佳作曲及最佳编曲奖，《相信远方》获年度十大金曲及最受欢迎创作歌曲奖，张莹更是荣获1999年度最受欢迎女歌手奖2000年于粤北举行个人演唱会，原容纳3,500人的球场挤进近5,000人2000年四季季选的获奖金曲分别为：《千喜宝贝》、《不能想你又不能不想你》、《地球先生》、《依然想你》 2000年度获选为广东十佳歌手及以《依然想你》一曲夺取年度金曲奖2001年推出第三张个人专辑《依然想你》及首张个人VCD选集《千喜宝贝》2001年举办《千喜宝贝.莹光四射》及《莹光映月》两次大型歌迷会见面会，每次都吸引数千歌迷热情捧场2001年与羽泉等于湛江地区举行10场巡回演唱会，大受欢迎2001年四季季选的获奖金曲分别为：《着迷》、《感情问题》、《让爱冷静一点点》、《森巴派对Hu La La》2001年以《着迷》一曲获年度金曲奖2002年4月于广州东方乐园举办个人迷你演唱会，捧场人数超过8,000人2002年获选为广东电视台珠江台《柴米新人类》女主角之一，继收视冠军剧集《外来媳妇本地郎》推出，该剧集平均收视率高达36点，超过二千万观众收看2002年签约中国图书进出口集团（广州）公司为首席女歌手2002年四季季选的获奖金曲分别为：《开心国》、《薄荷玫瑰》、《爱你的心不变》、《依靠》2002年第四季度凭《依靠》连续第16季获选音乐先锋榜（原广东新歌榜）十大金曲，破历史记录2002年度凭《依靠》获得十大金曲奖；同期与张敬轩分别获得广东最受欢迎男、女歌手大奖2003年7月凭《习惯》获得音乐先锋榜十大金曲奖2003年7月在广东《劲歌王》年度颁奖礼上获广东省杰出青年歌手奖2003年8月拍摄广东电视台重头剧集《美丽冤家》2003年12月凭《忍不住想你》获音乐先锋榜第4季十大金曲奖2003年底参加由邱礼涛导演的《子夜冰封》（未上画）与张达明分别饰演男、女主角，后并应邱导演邀请客串演出梁家辉、蔡卓妍主演的香港电影《这个阿爸真爆炸》饰演梁家辉的妻子。2004年3月在《音乐先锋榜》年度颁奖礼上，凭《忍不住想你》获十大金曲奖及最佳对唱歌曲奖。2004年6月拍摄广东电视台120集清装喜剧《大话黄飞鸿》饰演女主角朱丽花2004年9月中图集团为其出版中国首张多媒体唱片2007年拍摄南方电视台古装喜剧《乘龙怪婿》饰演女主角昭君2007年参与南方电视台《都市笑口组》饰演玛丽莲懵佬（梦露）2007年9月在黄花岗剧参演《都市笑口组》舞台剧曾参与的部分公开演出:中央电视台《今夜月正圆》大型中秋晚会、《综艺大观》、《中日歌手大汇唱》……东北三省电视台联合大型春节晚会……中央电视台与湖南、四川等电视台合办《开发大西部》大型综合晚会……湖南卫视金牌节目《快乐大本营》、《快乐新干线》……湖北武汉电视台《大赢家》……江西卫视台《七彩欢乐夜》……广西卫视《八仙过海》……广东电视台多个文艺晚会及元旦`春节晚会……代表广东省在上海参与亚洲音乐节演唱会代表广东省与港、台歌手于中山纪念堂齐演《原创音乐大连线》 代表广东省与香港英皇群星齐演《关注未来、救助孩子》慈善演唱会2001年与羽泉等于湛江地区举行10场巡回演唱会“我们的声音”广东原创音乐百名歌手演唱会宋袓英2002年广东巡回演唱会担任四场嘉宾2002年4月于广州东方乐园举办个人迷你演唱会东莞国际龙舟节担任六场演出嘉宾《都市笑口组》舞台剧2011年担任广东电视台珠江频道《麦王争霸》栏目组首席评委嘉宾之一