2007年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》北京报名点的比赛，在北京报名点25进5淘汰赛中被淘汰 ；随后，龚格尔又参加了《快乐男声》西安唱区的比赛，并顺利晋级西安唱区10强 ；同年5月18日，在《快乐男声》全国突围赛第一场中，由于短信票数排名最末而被淘汰，最终获得西安唱区四强、全国总决赛18强 。 2008年1月20日，与周冠宇受邀担任苏醒西安个人演唱会的表演嘉宾 ；同年5月，推出与周冠宇合唱的歌曲《救》，这是龚格尔词曲原创的歌曲 ；同年7月，推出个人单曲《CFsong》，并作为网络游戏穿越火线的主题曲；同年，为北京奥运会创作了场馆配乐；之后，为奥运动画《福娃奥运漫游记》创作配乐 ；同年10月20日，参加“芷江侗族自治县成立二十周年暨第三届中国芷江·国际和平文化节大型演唱会”，并现场演唱了歌曲《Heal the world》 。2009年3月，参加CDTV-2综艺节目《挑战收视率》的录制，并现场演绎了一段迈克尔·杰克逊的舞蹈 。2010年，为乌尔善执导的动作电影《刀见笑》创作电影配乐 ；同年，为孔令晨执导的青春励志电影《玩酷青春》创作电影配乐。2011年，出演胡戈执导的古装微电影《天龙八部3》，在片中饰演助人为乐的男主角欧阳锋 。2014年，与周冬雨、林更新、张子枫、李家成合作主演青春爱情电影《同桌的你》，在片中饰演研究蜂学的龚兵，这是他的首部电影作品 ；随后，与范逸臣、车永莉、谢其均合作主演黑色幽默电影《世外逃园》，在剧中饰演幽默风趣的男二号包宏图 ；同年11月，与赵谨俨合作主演微电影《暴打魏蜀吴之张飞美容》，在片中饰演男主角张飞 ；同年，与曹然然、肥龙、肖旭合作主演根据同名网络小说改编的贺岁喜剧《沙僧日记》，在片中饰演老实敦厚的男主角沙僧 。2015年3月，凭借电影《同桌的你》入围“中国电影导演协会表彰大会”年度最佳男演员奖 ；同年，与韩冬、魏大勋、孙蔚合作主演职场幽默喜剧《办公室大爆炸》，在剧中饰演幽默搞笑的男主角赵总。