2009年，主演话剧《希尔斯堡》获得第八届大学生戏剧节优秀剧目奖。2010年，担任云南卫视《新看点》北京演播室主持人；担任旅游卫视《空姐看世界》主持人；担任北京电视台卡酷少儿频道《七色光》、《闪天下》嘉宾主持人；参加安徽卫视主持人大赛，获得全国第四名 。2011年在第六届CCTV电视节目主持人大赛中获得全国11强并获得优秀奖；担任中央电视台《状元360》主持人；担任中央电视台《正大综艺·吉尼斯中国之夜》外景主持人 。2012年，签约湖南卫视主持《新闻大求真》、《新闻公开课》等节目；代班主持《播报多看点》；3月4日和何炅、刘烨一起主持《我们都是活雷锋》晚会 ；9月8日搭档邱启明主持第九届金鹰电视艺术节《金鹰大直播》 。2013年搭档何炅主持湖南卫视《2013成人礼十八岁的梦想与现实》 ；主持湖南卫视大型选秀《中国最强音》的日播资讯类节目《呼啦最强音》 ；主持湖南卫视大型选秀《2013快乐男声》日播资讯类节目《想唱就唱》。 2014年1月30日，参加2014年中央电视台春节联欢晚会，与伊一、栗坤、周蕾共同亮相《直通春晚》表演环节 ；同年客串电视剧《懂小姐》；主演湖南卫视金鹰独播剧——刘俊杰执导的《幸福满堂》（又名《因为爱情有幸福》《因为爱情系列第三部》），主演“苏家三姐妹”中苏小妹一角，首度搭档陈伟霆、唐艺昕，该戏已于2015年1月底杀青 ，并于2016年2月24日在湖南卫视金鹰独播剧场开播 。加盟湖南卫视《我是歌手第二季》担任动力火车经纪人 、担纲主持湖南卫视《第十三届汉语桥世界大学生中文比赛》 ；加盟湖南卫视《星剧社》 主演话剧《失恋公寓》《超级奶爸》 ；在《2014湖南卫视小年夜春晚》参演小品《相当精彩的一天》；在《2014湖南卫视元宵喜乐会》主演小品《老婆你歇会儿》 。2015年1月，加盟湖南卫视《我是歌手第三季》担任踢馆歌手李荣浩经纪人 ；2月12日，与何炅、谢娜、汪涵合作主持湖南卫视春节联欢晚会 ；2月19日，担纲主持“2015全球华侨华人大联欢” ；3月，加盟《我是歌手第三季》最后一轮淘汰赛并担任李健的经纪人 ；10月，加盟国防生系列第二部，热血青春军旅偶像剧《烈火海洋》主演林姗姗一角 。2016年，加盟古装剧《思美人》担任女二号，与马可合作，主演屈原的结发妻子昭碧霞 ；主持湖南卫视小年夜春晚；9月，主持湖南卫视第十五届“汉语桥”中文比赛 。