2008年潘若瑶正式成为山东电视台综艺频道签约艺人，多次录制山东电视台综艺节目《综艺满天星》等并成为山东电视台综艺频道十佳艺人 。2009年6月，潘若瑶入围湖南卫视快乐女声西安唱区50强 。8月，潘若瑶加入黄健翔主办杂志《最体育》团队，担任《翔视频》栏目主持人并参与《最体育》与“翔视评”的策划。同年9月，潘若瑶摘得“第四届全国平面模特大赛”潍坊分赛区冠军 。2010年2月潘若瑶为《最体育》杂志拍摄拳击系列“最女郎”。4月担任《最体育》杂志和“56视频”联合制作的《翔视界》主持人。2011年11月29日，龙马社话剧《报警者》发布会，潘若瑶在该话剧中饰演女一号贝贝 。 2012年4月20日，由北京市文化局主办的“首届北京优秀小剧场剧目展演”开幕，潘若瑶在话剧《有一种毒药》中饰演女一号小雅 。2014年11月24日，潘若瑶在第34届俄罗斯国立电影学院国际学生艺术节中凭借话剧《等待戈多》饰演弗拉基米尔获得“最佳戏剧女演员” 。2015年1月8日，电影《再见，爸爸》开机，潘若瑶在该片中饰演爱好诗歌的文艺女青年李莉 。同年5月22日，网剧《他来了，请闭眼》在青岛正式开机，潘若瑶剧中饰演郭晓玲 。