2006年，本·巴恩斯开始在英剧《doctors》中扮演角色。2007年，本·巴恩斯首次参加电影演出，在童话片《星尘》中扮演年轻时的邓斯坦·索恩。此片为他带来主演独立影片《俄国混混在伦敦》的机会，饰演一个在伦敦谋生度日的俄国小混混。本·巴恩斯曾为电影《暮光之城》中的男主角爱德华·卡伦一角试镜长达数月之久并与该角色无限接近，但最终因年龄问题与该角色擦肩而过 。此后，他签下了在伦敦西区出演经典剧目《高校男生》的半年合约。其间，一位星探将他推荐给还在寻找主角人选的《纳尼亚传奇2》的导演安德鲁·亚当森，经过两次简短的试镜，巴恩斯获得出演男主角凯斯宾王子的机会，因为片中有大量骑马的镜头，他坚持了一个月每天8小时的骑马训练 。2008年6月《纳尼亚传奇：凯斯宾王子》上映，巴恩斯因凯斯宾王子一角获得青少年选择奖、MTV电影奖最具突破男演员提名 。之后他与杰西卡·贝尔、科林·费尔斯合作出演爱情喜剧《水性杨花》。同年巴恩斯再次同科林·费尔斯合作，主演王尔德小说改编的电影《道林·格雷》，饰演为永葆青春而出卖灵魂的美少年。之后他接拍了独立惊悚片《爱欲枷锁》，饰演男主角乔什。2009年7月巴恩斯出演纳尼亚传奇电影系列第三部《纳尼亚传奇：黎明踏浪号》，角色也从前一部的王子成长为凯斯宾的国王。2010年初本·巴恩斯主演了改编自《我差点成为Bono》的音乐剧《追梦者》，主演音乐喜剧《杀死波诺》，并为电影演唱 。2010年8月巴恩斯重回伦敦西区舞台，演出畅销小说《鸟之颂》改编的同名舞台剧，饰演男主角斯蒂芬·瑞斯弗德。 2011年他与布莱德利·库珀、佐伊·索尔达娜主演独立惊悚电影《妙笔生花》 。2012年，本·巴恩斯加盟由系列小说《最后的学徒》改编的电影《第七子》，与杰夫·布里奇斯、朱丽安·摩尔合作，饰演男主角汤姆 。2013年4月他与罗伯特·德·尼罗、罗宾·威廉姆斯合作的独立喜剧《盛大婚礼》上映，在剧中饰演德·尼罗的拉丁裔养子。 2014年9月他主演的《唯神能晓》在美国上映。2015年1月《第七子：降魔之战》在多个国家上映。 2016年10月他参演的《西部世界》在美国首播，饰演罗根。