亮相荧屏1999年，13岁的阿曼达已经拥有了一套为她量身定做的剧集《TheAmanda Show》 (1999-2002)，在尼克国际儿童频道播出，形式是Sketch comedy(一种短小的系列喜剧)和动画片的混合体，其中阿曼达扮演过的角色包括总是偏袒小孩子的少年法官Trudy、相处几分钟后就会露馅的伪优雅小姐以及“阿曼达的疯狂崇拜者”Penelope Taynt等等；凭借该剧，阿曼达获得了儿童选择奖的最佳电视女演员奖，以及Young Artists Awards和YoungStar Awards的提名。 电影拍摄2002年，阿曼达·贝尼斯出演首部电 影《大谎言家》，扮演帮助弗兰奇·莫尼兹饰演的中学生报复偷走他作品的好莱坞制片人的聪明女孩。同年她又和Jennie Garth一起主演WB电视剧集《What I Like About You》，其中女孩Holly Tyler的角色在父亲离开去日本工作之后，搬到纽约和处在上流社会的姐姐同住。这部剧集进一步发扬了阿曼达在肢体喜剧表达方面的突出能力以及独具个人风格的逗乐方式，收到良好的反响。 此后作为阿曼达所在电视台的母公司，华纳兄弟电影公司借走了阿曼达并且开始筹备她第一部担当主角的影片《What a Girl Wants》，当中她饰演一位敢想敢做的美国青春美少女，为了见自己的贵族父亲一面而 只身来到伦敦，由此和那里上流社会的人和事发生了很多有趣的碰撞。 2005年，阿曼达还为动画片《机器人历险记》中的Piper贡献自己的声音，Piper对于伊万·麦克格雷格所配音的来到大城市的乡巴佬机器人Rodney非常友好。 2006年的《足球尤物》中阿曼达扮演一位为了足球而冒充自己的哥哥混进男校的女孩，奉献继《What a Girl Wants》之后又一部赏心悦目的爆 米花佳作。 2007年，她的新作品则是歌舞喜剧大片《发胶》，和约翰·特拉沃塔、米歇尔·菲佛、奎恩·拉提法以及扎克·埃夫隆合作组成了2007年照顾到最广泛层面的超级演员阵容 。同年，阿曼达又主演校园优质喜剧《大学新生》，在获得好口碑的同时也有较好的票房收益。 2008年，阿曼达同样没有放松，为经典动画《Family Guy》担任新一季的配音工作，并在下半年拍摄了lifetime的公益电影《living proof》，为抗乳癌工作贡献自己的一份力量。 2010年阿曼达阔别大银幕3年后带来了久违的高中喜剧电影《绯闻计划》。 退出演艺2010年6月24岁的阿曼达宣布退出演艺圈。她说：“我从没有写过电影和电视节目，我只是听从制作人或者导演的安排去扮演我的角色，当一名演员并没有看起来那么好玩，如果我不喜欢了，我会停止表演。我现在已经不喜欢了，所以我将要退出演艺圈。虽然24岁退出演艺圈是真的很早，但是我已经厌倦了表演。”