2006年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》重庆赛区的比赛，获得重庆赛区五强并参加全国赛，在全国总决赛9进8时与马天宇进行风云对决而惜败对手被淘汰，最终获得全国总决赛第九名、最具潜力奖 ；同年8月，推出个人翻唱单曲《萨哟娜啦》，收录于《好男儿站出来》合辑中 ；同年，与程显军、魏斌、郭帅组成的“HERO”组合 ；同年12月，推出组合首支单曲《像飞一样》 。 2007年1月，参加东方卫视《非常有戏》第二场的比赛，并表演京剧《闹天宫》 ；同年3月，Hero组合获得第14届“东方风云榜”风云人气奖 ；同年，出版与魏斌联手写作的第一本青春写真小说《文武之鼎——我们“同居”的日子》 ；同年7月，Hero组合解散 ；同年，出演根据同名日本动漫改编的青春偶像剧《网球王子》，在剧中饰演黄觉伟 。2008年，参加东方卫视明星舞蹈竞技真人秀节目《舞林大会》的比赛 ；同年，出演爱情喜剧话剧《编号0520》，在剧中饰演完美机器人，这是他的首部话剧作品 。2009年，担任东方卫视选秀娱乐节目《加油！东方天使》重庆赛区的海选评委 。2011年，推出首张个人EP专辑《舞王与high歌》，收录了包括《爱不离》、《有你陪着我》等在内的3首歌曲 。2013年，出演蒲巴甲、程媛媛、韩丹彤主演的悬疑惊悚电影《虐面人之死灵面膜》，在剧中饰演叶远，这是他的首部电影作品。2014年12月31日，参加东方卫视跨年演唱会，与马天宇、宋晓波、毛方圆、陈泽宇、向鼎合唱《年轻的战场》 。